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Bolitas de espinaca

Actualizado: 2 nov 2020










Bolitas de espinaca




  • 6 tazas de espinaca fresca (5 paquetes aprox ) cocida quedan 2 1/2  

  • 2 huevos 

  • 1/2 taza de queso cheddar rallado

  • 1/2 taza de queso parmesano rallado

  • 1 cuch de perejil picado fino

  • 2 dientes de ajo picado bien chiquito

  • 1 taza de harina de almendras 

  • 2 cuch de semillas de lino trituradas 

  • Sal a gusto 

Preparación 

Calentamos el horno a 180 g 

Cocinamos las espinacas al vapor o hervidas, las escurrimos bien y las cortamos 

Colocamos  todos los ingredientes en un bowl mesclamos bien y hacemos bolitas de unos 2 cm de diámetro 

Las colocamos en una fuente para horno con un poco de ghee y las cocinamos durante 15 a 20 hasta que estén doradas 


Notas

Se pueden servir con carne, sopa, puré, o solas con un poco de mayonesa! 

A los niños les encantan! 

Estas bolitas se pueden frisar crudas y luego colocarlas directamente al horno

( ideal para sacarnos del apuro) 





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